Le sommeil est bien plus qu’un simple temps de repos. Il constitue un pilier essentiel de la santé physique, mentale et émotionnelle. Lorsqu’il est perturbé, c’est l’ensemble du quotidien qui en subit les conséquences : fatigue, irritabilité, troubles de la concentration ou encore anxiété.
À la Clinique Saint-Luc Bouge (Namur), le Centre multidisciplinaire de somnologie propose une prise en charge globale et personnalisée des troubles du sommeil, encore trop souvent banalisés.
Une prise en charge globale des troubles du sommeil
Depuis plusieurs années, la Clinique Saint-Luc Bouge a développé une approche multidisciplinaire unique pour mieux comprendre les troubles du sommeil, qui concernent 20 à 25 % de la population .
Contrairement aux idées reçues, ces troubles ne se limitent pas à l’insomnie ou aux apnées du sommeil. Ils peuvent prendre des formes variées :
- difficultés d’endormissement
- réveils nocturnes
- fatigue persistante
- mouvements nocturnes
- troubles du rythme circadien
«Les troubles du sommeil sont multiples et souvent intriqués », explique le Dr Cécile Dusart, pneumologue spécialisée en somnologie à la Clinique Saint-Luc Bouge.
Une équipe pluridisciplinaire au service des patients
Le centre réunit différents professionnels de santé :
- médecins
- psychologues
- infirmières
- kinésithérapeutes
- technologues
Cette collaboration permet d’analyser chaque situation dans sa globalité et d’éviter les erreurs de diagnostic.
Notre atout, c’est qu’on peut prendre le patient dans sa globalité et pas uniquement dans une partie de son problème », souligne Valentine Parmentier, psychologue au centre.
Un patient peut en effet cumuler plusieurs troubles : apnées du sommeil, insomnie, anxiété ou fatigue chronique.
Un parcours de diagnostic structuré
Dès le premier contact, une orientation est réalisée selon les symptômes :
- insomnie → psychologue
- suspicion d’apnées → médecin
Ensuite, une analyse approfondie (anamnèse) est réalisée. Si nécessaire, un examen de référence peut être proposé : la polysomnographie.
Cet examen, réalisé à l’hôpital, permet d’enregistrer pendant la nuit :
- l’activité cérébrale
- la respiration
- le rythme cardiaque
- les mouvements
Les résultats sont ensuite analysés en équipe avant d’être expliqués au patient.
Fatigue ou somnolence : une différence essentielle
Dans le langage courant, ces deux notions sont souvent confondues. Pourtant, elles sont très différentes et essentielles pour poser un diagnostic précis.
- La somnolence correspond à un manque de sommeil : yeux qui piquent, difficulté à rester éveillé
- La fatigue, elle, est plus globale : liée au stress, à la charge mentale ou à l’épuisement
« La fatigue, c’est plutôt un trop-plein de quelque chose. La somnolence, c’est un signal d’alarme du sommeil », précise Valentine Parmentier.
Le sommeil en chiffres
Les troubles du sommeil sont un enjeu majeur de santé publique :
- 1 Belge sur 3 dort mal
- 47 % des femmes sont concernées (contre 37 % des hommes)
- Plus de 2 millions de Belges consomment des somnifères
- Seuls 10 % estiment dormir suffisamment
- Les principaux perturbateurs :
- stress (18 %)
- anxiété (16 %)
- douleurs chroniques (12 %)
- Les troubles augmentent après
Une approche centrée sur le patient
Au-delà des examens, le centre met l’accent sur l’accompagnement humain et personnalisé.
Chaque patient bénéficie :
- d’un suivi adapté
- d’explications claires
- d’une prise en charge globale
L’objectif est de comprendre l’origine réelle du trouble et de proposer une solution durable.
« Beaucoup de patients consultent parce qu’ils se sentent épuisés. Mais la fatigue n’est pas forcément en lien avec un problème de sommeil », rappelle Valentine Parmentier.
Pourquoi consulter pour des troubles du sommeil ?
Les troubles du sommeil ne doivent jamais être banalisés. Ils peuvent impacter :
- la santé mentale
- les performances cognitives
- la qualité de vie
- la sécurité (notamment au volant)
Une prise en charge spécialisée permet d’identifier les causes et d’améliorer durablement le sommeil.