26ème Journée Internationale du Sommeil : rendez-vous le 13 mars 2026
Le sommeil occupe près d’un tiers de notre vie… et pourtant, il est souvent négligé. À l’occasion de la 26ème Journée Internationale du Sommeil, les équipes du Centre multidisciplinaire de somnologie se mobilisent pour informer et sensibiliser le grand public.
📅 Le 13 mars 2026
🕘 De 9h à 15h
📍 Hall d’accueil – 8, rue Saint-Luc, 5004 Bouge
Sommeil, rythmes et environnement
Le thème de cette édition met en lumière les liens étroits entre la qualité de notre sommeil, nos rythmes de vie et notre environnement quotidien (écrans, lumière, alimentation, activité physique, stress…).
Tout au long de la journée, un stand d’information sera accessible librement dans le hall d’accueil. Les visiteurs pourront :
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Échanger avec des professionnels spécialisés en somnologie
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Tester leurs connaissances grâce à la Roue du Sommeil
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Recevoir des conseils pratiques pour améliorer la qualité de leurs nuits
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Mieux comprendre les signaux d’alerte liés aux troubles du sommeil
Une approche multidisciplinaire au service de votre santé
Le Centre multidisciplinaire de somnologie accompagne les patients dans le diagnostic et la prise en charge des troubles du sommeil, grâce à une collaboration étroite entre différentes disciplines médicales et paramédicales.
Cette journée s’inscrit pleinement dans la volonté de la Clinique Saint-Luc Bouge de promouvoir la prévention, la proximité et l’excellence des soins, au bénéfice de tous.
Nous vous attendons nombreux pour venir poser vos questions et (re)découvrir l’importance d’un sommeil de qualité.
